Tìm kiếm được một cách điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả là mong muốn của tất cả các quý ông nếu không may mắc phải tình trạng này. Xuất tinh sớm không chỉ khiến đấng mày râu mất đi bản lĩnh phái mạnh, gây tác động tiêu cực đến tâm lý mà còn làm ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản về sau này. Chính vì vậy, hãy cùng Healthinfo theo dõi thông tin về top 7 cách điều trị xuất tinh sớm được chuyên gia chia sẻ trong bài viết dưới đây.
I. Tổng quan về bệnh xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm được hiểu là tình trạng nam giới xuất tinh không theo mong muốn, thường dưới 3 phút kể từ thời điểm dương vật xâm nhập vào âm đạo hoặc trước khi “cuộc yêu” bắt đầu, và có tỷ lệ xảy ra nhiều hơn 50% tổng số lần quan hệ tình dục. Hiện tượng xuất tinh sớm nằm trong nhóm các bệnh lý rối loạn chức năng tình dục, là nỗi ám ảnh đối với bất kỳ nam giới nào nếu chẳng may gặp phải.
Bệnh xuất tinh sớm có thể hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm suy giảm Testosterone, thủ dâm quá độ, tâm lý đang phải chịu áp lực căng thẳng lạm dụng chất kích thích hay ảnh hưởng từ một số vấn đề về sức khỏe. Trong số đó, những người thường xuyên bị stress hoặc rối loạn cương dương sẽ gia tăng nhiều nguy cơ mắc phải bệnh lý này.
Đối với câu hỏi xuất tinh sớm có nguy hiểm không, có ảnh hưởng gì không, các chuyên gia cho biết tình trạng này sẽ gây ra nhiều tác hại tiêu cực cho nam giới như sau:
- Tâm lý trở nên chán nản, buồn phiền, dễ cáu gắt, thiếu tự tin trong đời sống tình dục, hình thành cảm giác e ngại khi phải tiếp xúc với mọi người xung quanh.
- “Chuyện ấy” không được trọn vẹn, đôi bên không đạt được khoái cảm như mong muốn, nam giới dần dần tránh né chuyện giường chiếu gây ra nhiều bất đồng hay thậm chí là rạn nứt hạnh phúc gia đình.
- Ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản, gia tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn do nhiều trường hợp xuất tinh trước khi dương vật vào trong âm đạo, hoặc chất lượng tinh trùng không đảm bảo.
- Xuất tinh sớm cũng là triệu chứng cảnh báo nhiều vấn đề bệnh lý mà nam giới có thể đang gặp phải như bệnh về bao quy đầu, tinh hoàn, tuyến tiền liệt…
Chính vì vậy, điều trị xuất tinh sớm ngay từ giai đoạn ban đầu sẽ giúp các quý ông phòng ngừa được những tác hại khó lường kể trên. Không chỉ vậy, quá trình chữa trị cũng sẽ đơn giản hơn, không gặp nhiều khó khăn và tiết kiệm thời gian cùng chi phí cho người bệnh.
II. 7 cách điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả hiện nay
Hiện nay, có rất nhiều cách điều trị bệnh suất tinh sớm phù hợp với từng nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ khác nhau. Điều này khiến cho người bệnh không biết nên lựa chọn phương pháp nào mới có thể nhanh chóng lấy lại được bản lĩnh phái mạnh của mình. Dưới đây là một số cách chữa xuất tinh sớm đang được áp dụng phổ biến mà nam giới có thể tham khảo:
1. Điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng phương pháp giải tỏa tâm lý
Một trong số các “thủ phạm” hàng đầu dẫn đến bệnh xuất tinh sớm chính là yếu tố tâm lý, đặc biệt là những người thường xuyên phải hoạt động đầu óc căng thẳng, lo lắng quá mức trước mỗi lần “lâm trận” hoặc mới quan hệ tình dục lần đầu tiên. Nam giới càng stress, tinh thần không ổn định thì quá trình xuất tinh càng không được như mong muốn
Bởi vậy, phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả đầu tiên phải kể đến chính là giữ cho tinh thần, tâm lý luôn được thư giãn thoải mái, cân bằng lại thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Ngoài ra, đừng quên kiểm soát cảm xúc trước khi quan hệ, có thể chia sẻ cùng với đối phương để nhận được sự chia sẻ và cùng nhau tìm ra hướng giải quyết tốt nhất.
2. Cách điều trị xuất tinh sớm bằng việc thay đổi các kỹ năng tình dục
Nhiều nam giới thường băn khoăn tìm kiếm những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà do tâm lý e ngại không muốn đến trực tiếp cơ sở y tế để thăm khám. Trong trường hợp người bệnh nhận thấy tình trạng xuất tinh sớm của mình chưa quá nghiêm trọng có thể áp dụng một số kỹ năng trong đời sống tình dục như sau để cải thiện:
- Tập trung nhiều vào màn dạo đầu: Đây là cách trị bệnh suất tinh sớm giúp “cậu nhỏ” tránh gặp phải áp lực căng thẳng, kích thích ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ. Theo đó, các quý ông nên dành khoảng từ 15 - 20 phút cho màn dạo đầu, không nên quá vội vàng đưa dương vật thâm nhập vào bên trong âm đạo.
- Điều chỉnh nhịp độ khi quan hệ: Thay vì việc chỉ tập trung vào việc quan hệ với tốc độ càng nhanh càng tốt, nam giới hãy điều chỉnh lại nhịp độ sao cho phù hợp để cả hai người cùng cảm thấy hài lòng. Ngoài ra, những thao tác vừa phải kết hợp với trò chuyện, vuốt ve người bạn tình cũng sẽ giúp hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.
- Kỹ thuật tiếp tục - tạm dừng: Cách trị xuất tinh sớm này được thực hiện qua các bước “nhập cuộc”, sau đó là tạm dừng khi thấy chuẩn bị đạt đến độ hưng phấn rồi lại tiếp tục quan hệ. Số lần dừng lại tùy thuộc vào từng người nhưng nên có sự trao đổi trước với người bạn tình để không làm ảnh hưởng đến cảm xúc của đối phương.
- Thay đổi các tư thế khi quan hệ: Việc thực hiện các tư thế mới mẻ sẽ tránh được áp lực cho dương vật, gia tăng cảm xúc cũng như cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Tuy nhiên phương pháp này lại không được khuyến khích áp dụng cho những người mới quan hệ lần đầu do dễ xảy ra các “tai nạn” không mong muốn.
3. Cách trị bệnh xuất tinh sớm với các bài tập Kegel
Việc rèn luyện sức khỏe, vận động thể dục thể thao không chỉ giúp nam giới tăng cường sức khỏe, cải thiện hoạt động của cơ bắp mà còn nâng cao sức dẻo dai trong chuyện chăn gối. Trong số đó, chúng ta không thể bỏ qua bài tập Kegel là cách trị suất tinh sớm phổ biến, tập trung chủ yếu vào nhóm cơ sàn chậu (cơ mu cụt).
Khi luyện tập Kegel đúng cách sẽ mang lại hiệu quả kiểm soát thời gian xuất tinh, kích thích quá trình lưu thông máu, cải thiện chất lượng tinh trùng. Để điều trị xuất tinh sớm bằng Kegel nam giới có thể tham khảo những bài tập phổ biến như dưới đây:
- Bài tập 1: Giữ nhóm cơ mu cụt khoảng 2 phút sau đó thả lỏng, với những lần đầu tiên có thể luyện tập với số lần tùy ý nhưng về sau nam giới nên thực hiện khoảng 30 phút/ngày để đạt được hiệu quả.
- Bài tập 2: Bước đầu tiên giữ cơ mu cụt khoảng 30 giây - thả lỏng và nghỉ ngơi trong 10 giây - tiếp tục lặp lại cho đủ 3 lần. Động tác tiếp theo là giữ cơ mu cụt 5 giây - nghỉ ngơi và thả lỏng 5 giây - lặp lại đến khi đủ 5 lần. Động tác cuối cùng sẽ giữ nhóm cơ mu cụt 30 giây - nghỉ ngơi 30 giây - thực hiện lặp lại 3 lần.
- Bài tập 3: Đầu tiên siết chặt cơ mu cụt khoảng 3 giây rồi thả lỏng, thực hiện liên tục đến khi đủ 4 lần. Sau đó, tùy theo vào khả năng sức bền của mình mà nam giới tăng thêm thời gian giữ cơ đồng thời giảm thời gian thả lỏng dần dần cho phù hợp.
4. Cách trị xuất tinh sớm bằng phương pháp dân gian
Trước đây, khi nền y học chưa phát triển tiên tiến thì những bài thuốc dân gian luôn được áp dụng phổ biến để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm. Phương pháp này có ưu điểm dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí nhưng hầu hết lại chỉ có hiệu quả đối với những trường hợp xuất tinh sớm ở giai đoạn nhẹ, cụ thể:
- Cách điều trị xuất tinh sớm từ lá hẹ: Có công dụng kích thích quá trình lưu thông máu đến dương vật, bổ thận tráng dương, cải thiện chức năng sinh lý. Cách đơn giản nhất là nam giới lấy một nắm lá hẹ rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ rồi đem giã nhuyễn lọc lấy nước cốt, chia làm 2 phần uống hết trong ngày.
- Gừng nướng chữa xuất tinh sớm: Gừng tươi có tính ấm, vị cay, chứa nhiều hoạt chất có lợi giúp dương vật kéo dài thời gian cương cứng, hạn chế hiện tượng xuất tinh sớm. Gừng sau khi nướng và cắt thành từng lát các quý ông có thể ngậm một lát mỏng cùng với mật ong, thực hiện trước khi làm “chuyện ấy” khoảng 1 tiếng.
- Cách trị bệnh xuất tinh sớm bằng rễ cau: Người bệnh có thể sắc rễ cau đã được sao vàng với nước, chia thành 2 phần dùng trong ngày. Hoặc cách khác là dùng rễ cau để ngâm rượu, mỗi ngày dùng với lượng vừa phải, tránh lạm dụng quá mức bởi dễ gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.
Lời khuyên từ các chuyên gia nam học:
Những phương pháp điều trị bệnh xuất tinh sớm được liệt kê trên đây thực tế chỉ có khả năng hỗ trợ chữa bệnh, cải thiện các triệu chứng chứ không thể giải quyết dứt điểm nguyên nhân. Hơn nữa, hầu hết chỉ có những trường hợp xuất tinh sớm mới khởi phát hoặc mức độ nhẹ mới nhận thấy được hiệu quả khi tiến hành chữa tại nhà.
Do đó, nếu đã áp dụng những cách trị xuất tinh sớm kể trên mà vẫn không nhận thấy sự thay đổi tích cực, tốt nhất là người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế, phòng khám nam khoa uy tín để bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và có phác đồ điều trị mang lại kết quả tốt nhất. Bệnh xuất tinh sớm cần được điều trị đúng cách, đúng nguyên nhân để phòng tránh những biến chứng gây ảnh hưởng tới tâm lý, đời sống tình dục và chức năng sinh sản.
Tại Hà Nội, Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh là một địa chỉ chữa bệnh xuất tinh sớm uy tín chất lượng, luôn được số đông người bệnh tin tưởng lựa chọn tìm đến gửi gắm sức khỏe. Hiện nay, đội ngũ chuyên gia của phòng khám đã và đang áp dụng những phương pháp, kỹ thuật điều trị xuất tinh sớm hiệu quả như sau:
5. Điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng thuốc Tây y
Phương pháp nội khoa chữa xuất tinh sớm bằng thuốc thường được bác sĩ chỉ định cho những bệnh nhân ở mức độ chưa quá nghiêm trọng. Người bệnh tuyệt đối không được tìm mua và sử dụng thuốc một cách tự ý mà phải được thăm khám và kê đơn cụ thể để thuốc phát huy đúng công dụng đồng thời tránh được các tác dụng phụ không mong muốn.
Đây là cách điều trị bệnh xuất tinh sớm tương đối đơn giản, tiết kiệm và thực hiện được ngay tại nhà, tuy nhiên việc tuân thủ đúng liều lượng và loại thuốc được chỉ định là vô cùng quan trọng. Một số loại thuốc chữa xuất tinh sớm phổ biến có thể kể đến bao gồm:
- Thuốc uống: Thường có công dụng điều trị chứng rối loạn cương dương, giảm bớt mức độ hưng phấn để kéo dài thời gian quan hệ, nhanh chóng cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm.
- Thuốc dạng xịt: Giúp gây tê trực tiếp lên đầu dương vật, làm giảm mức độ kích thích quá mức và trì hoãn thời gian xuất tinh cho người bệnh.
- Thuốc bôi dạng gel: Làm giảm sự nhạy cảm của “cậu nhỏ”, cải thiện khả năng sinh lý, giảm xuất tinh nhanh và tăng thời gian cương cứng.
6. Liệu pháp bảo toàn PLISSIT điều trị xuất tinh sớm hiệu quả
Khác với những cách chữa truyền thống, liệu pháp PLISSIT tiên tiến chú trọng trực tiếp vào hiệu quả thực tế, có sự điều chỉnh phù hợp đối với từng trường hợp người bệnh cụ thể. PLISSIT là sự kết hợp hiệu quả giữa điều trị tâm lý, hiệu chỉnh hành vi cùng những phương pháp và cách trị bệnh xuất tinh sớm khác, thích hợp áp dụng cho nam giới mắc xuất tinh sớm do ảnh hưởng từ yếu tố tâm lý.
Cụ thể, liệu pháp phục hồi chức năng sinh dục PLISSIT sẽ được bác sĩ thực hiện thông qua 4 bước như sau đây:
- Bác sĩ tiến hành tìm ra nguyên nhân chính xác xuất phát từ yếu tố tâm lý, lắng nghe chia sẻ từ người bệnh và giải đáp các thắc mắc.
- Hỗ trợ người bệnh nắm rõ được các kỹ xảo đặc biệt của hoạt động tình dục, từ đó tìm ra những thói quen và quan niệm sai lầm trước đó.
- Bác sĩ đưa ra các lời khuyên, chia sẻ kinh nghiệm thiết thực, giúp người bệnh sửa đổi những thói quen chưa đúng trong đời sống thường ngày cũng như “chuyện ấy”.
- Bước cuối cùng là áp dụng phương pháp chữa bệnh sao cho phù hợp để đạt được mục đích điều trị hồi phục khả năng sinh dục.
Liệu pháp bảo toàn chức năng sinh dục PLISSIT đã giúp cho rất nhiều người bệnh nhanh chóng loại bỏ chứng xuất tinh sớm, tâm lý tự tin hơn và đặc biệt còn cải thiện vấn đề sinh lý.
7. Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng phương pháp điều chỉnh dây phanh quy đầu
Về cơ bản, đối với những trường hợp người bệnh xuất tinh sớm giai đoạn nặng thường khó đạt được hiệu quả điều trị triệt để nếu chỉ sử dụng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý. Chính vì vậy, các bác sĩ có thể sẽ cần phải chỉ định bệnh nhân tiến hành can thiệp bằng ngoại khoa nhằm giải quyết dứt điểm tình trạng xuất tinh sớm, phòng ngừa những hậu quả khó lường.
Điển hình trong số đó phải kể đến kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu, được nhiều chuyên gia đánh giá là cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả hàng đầu hiện nay với nhiều ưu điểm nổi bật. Dây phanh quy đầu là bộ phận có chức năng tương tác với phần đầu dương vật giúp hình thành cảm giác hưng phấn khi có sự kích thích tình dục, do đó khi được điều chỉnh lại sẽ khắc phục hiện tượng “cậu nhỏ” nhạy cảm quá mức.
Phòng khám nam khoa Hưng Thịnh hiện đang áp dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu đối với tiểu phẫu điều chỉnh dây hãm quy đầu, nhờ vậy đảm bảo tính an toàn, thời gian tiến hành ngắn và mang lại kết quả tối ưu. Vết thương tiểu phẫu chỉ có kích thước khoảng 1 - 2 cm nên không gây ra nhiều đau đớn, ít chảy máu, hồi phục nhanh chóng mà không để lại biến chứng nguy hiểm. Thêm vào đó, kỹ thuật này hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của dương vật, ngược lại còn hỗ trợ nâng cao khả năng sinh lý sau điều trị.
Hiện tại, phòng khám Hưng Thịnh đang dành ra ưu đãi đặc biệt giảm 30% chi phí tiểu phẫu điều trị và gói khám tổng quát nam khoa 9 hạng mục chỉ với 280.000 đồng, người bệnh có thể đăng ký đặt lịch hẹn khám trước để nhận khuyến mãi hấp dẫn và tiết kiệm thời gian.
Như vậy, bài viết trên đây Healthinfo tổng hợp 7 phương pháp, cách điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả cao mà nam giới có thể tham khảo và áp dụng. Nếu muốn hỗ trợ tư vấn cụ thể hơn hoặc còn bất cứ thắc mắc nào khác liên quan, bạn đọc vui lòng liên hệ trực tiếp qua Hotline: 0327563020 hoặc với các chuyên gia của chúng tôi để nhận được giải đáp nhanh chóng và hoàn toàn miễn phí.
Các bài viết liên quan:
